就活エージェントで内定率は上がる？理由や効果的な使い方を徹底解説

「就活エージェントを使うと本当に内定率は上がるの？」
「エージェントが公表する実績は信用できる？」

就職活動において、エージェント利用の効果に不安を感じる人は少なくありません。

活用方法を誤ると内定獲得が遠のくリスクがあるため、内定率が高くなる理由を理解し、正しい使い方の戦略を身につけることが重要です。

この記事では、就活エージェントの内定実績や内定率が高い背景、効果的な活用方法を解説します。

内定率を高めやすいエージェントの選び方や、おすすめのサービスも紹介するため、エージェントを使って効率よく内定を獲得したい人はぜひ参考にしてください。

就活エージェントの内定率は本当に高い？

就活エージェントの内定率は高いと言われますが、実際のところはどうなのか、データや実績を以下にまとめました。

順番に見ていきましょう。

一般的な就活生の内定率データ

まず、一般的な就活生の内定率データは次のとおりです。

卒業年度	2月1日時点の内定率
2025年卒（令和7年3月卒）	92.6%
2024年卒（令和6年3月卒）	91.6%
2023年卒（令和5年3月卒）	90.9%
2022年卒（令和4年3月卒）	90.2%
2021年卒（令和3年3月卒）	89.5%
2020年卒（令和2年3月卒）	92.3%

厚生労働省と文部科学省が共同で実施している調査によると、2025年卒の大学生は2月1日時点で92.6%の内定率を記録しました。

これは1999年度の調査開始以来、過去最高の数値です。なお、最終的な就職率は4月1日時点で公表され、2024年卒では98.1%に達しています。

新型コロナウイルスの影響で2021年卒は89.5%まで低下しましたが、その後は4年連続で上昇を続けています。

近年は人手不足を背景に企業の採用意欲が高まっており、学生優位の売り手市場が続いている状況です。

関連記事：内定がもらえない人の割合や特徴は？パターン別の対処法も一挙に解説

就活エージェントが公表する内定実績

一方、多くの就活エージェントでは、サービスの実績として内定率や内定獲得までの期間を公表しています。

おもな就活エージェントの公表データは以下のとおりです。

サービス名	内定実績
キャリアスタート	内定率86%
キャリアチケット	内定率1.4倍 （※2024年度・面接対策を受けた場合の実績）
キャリアパーク就職エージェント	内定実績：最短3日から1週間
ジール就職エージェント	内定実績：最短2週間

正確な内定率を公表しているエージェントは少なく、獲得スピードなどの異なる指標で実績をアピールしているケースがみられます。

たとえば、キャリアパーク就職エージェントは最短3日から1週間での内定実績、ジール就職エージェントは最短2週間での内定獲得実績があるとしています。

内定率が高いと言われる背景

就活エージェントの内定率が高いと言われる背景には、いくつかの要因があります。

まず、エージェントは企業との間に強いパイプラインを持ち、求人企業の詳細な採用ニーズを把握している点が挙げられます。

学生の希望や適性と企業の求める人物像を事前にマッチングさせたうえで紹介できるため、ミスマッチによる不合格を減らせるのです。

また、多くのエージェントは書類選考免除や一次面接スキップなどの特別選考ルートを用意しています。

通常の選考フローよりも選考ステップが少ないぶん、内定までたどり着きやすくなっているのです。

さらに、面接対策や書類添削などのサポートが充実しているため、準備不足による選考落ちを防げる点も内定率の高さにつながっています。

ただし、公表されている内定率は、実際にエージェント経由で選考を受けた学生を母数としている場合がほとんどです。

そのため、登録者全体の内定率とは異なる可能性がある点には注意が必要です。

就活エージェントを使うと内定率が上がりやすい理由

就活エージェントを使うと内定率が上がりやすい理由は次のとおりです。

ひとつずつ解説します。

関連記事：就活エージェントは使わないほうがいい？「やめとけ」「役に立たない」って本当？就活生の口コミを徹底調査

企業情報の事前共有でミスマッチを防ぐ

就活エージェントは、求人企業の社風や職場環境、求める人物像などをくわしく把握しています。

そのため、応募前に企業のリアルな情報を学生に共有でき、自分に合わない企業への応募を避けられるのです。

たとえば、実際の残業時間や評価制度、配属部署の雰囲気など、求人票だけではわからない情報を事前に知ることができます。

こうした情報をもとに応募先を選べるため、選考を受けても「思っていた企業と違った」というミスマッチが起こりにくくなります。

また、エージェントは学生の希望条件や価値観を面談で丁寧にヒアリングしたうえで、本当にマッチする企業のみの紹介が可能です。

結果として、応募した企業との相性が良く、選考通過率や内定率が高まりやすくなります。

選考ごとのフィードバックで改善できる

就活エージェントを利用すると、選考を受けるたびに企業側からのフィードバックがもらえます。

通常、企業の採用担当者が不合格の理由を応募者本人に直接伝える機会はほぼありません。

しかしエージェント経由であれば、どの点が評価されどこが課題だったのかを具体的に教えてもらえるのがメリットです。

そのため、「志望動機の説明が抽象的だった」「逆質問で企業研究の浅さが見えた」など、次回に活かせる改善点がわかります。

このフィードバックをもとに面接対策を修正していくことで、回数を重ねるごとに選考の通過率を上げられるのです。

一人で就活を進めていると気づけない弱点も、第三者の視点から指摘してもらえるため、着実に成長できます。

非公開求人で競争相手が少なくなる

就活エージェントが保有する求人の多くは、一般の就活サイトには掲載されていない非公開求人です。

非公開求人は、企業が採用活動を外部に知られたくない場合や、特定の条件に合う学生のみを募集したい場合に利用されます。

応募者数が限られているため、大手就活サイトの人気企業と比べて競争倍率が低くなりやすいメリットがあります。

応募者が少なければ一人の選考にかける時間も長くなり、丁寧に評価してもらえるため、結果につながりやすいでしょう。

また、エージェントを通じて推薦されることで、企業側も「この学生は事前にスクリーニングされている」と一定の信頼を持って選考に臨みます。

競争相手が少ない環境で自分の強みをアピールできることで、内定獲得の可能性が高まるのです。

企業との調整代行で選考機会を逃さない

就活エージェントは、面接日程の調整や選考に関する連絡も代行してくれます。

複数企業の選考が重なった場合でも、エージェントが企業側と交渉して日程を調整してくれるため、選考機会を逃さずに済むのです。

また、体調不良や大学の試験などで急な日程変更が必要になったときも、学生本人が企業に直接連絡するよりスムーズな対応が期待できます。

さらに、エージェントは企業の選考スケジュールを把握しているため、「締切を過ぎていた」「募集が終わっていた」といった機会損失を防げます。

そのほか、企業とのやりとりをプロに任せられることで、学生は選考対策に集中できる点もメリットでしょう。

こうしたサポートにより、受けられる選考の数が増え、結果として内定獲得のチャンスも広がるのです。

内定率を高めやすい就活エージェントの選び方

内定率を高めやすい就活エージェントの選び方は次のとおりです。

それぞれくわしく見ていきましょう。

内定実績を公開しているか

内定率を高めるためのエージェント選びでは、内定率や支援実績を具体的に公開しているかを確認してください。

数値で実績を示しているサービスは、サポート体制に自信があり、実際に成果を出している証拠です。

公式サイトやパンフレットで「内定率◯%」「支援実績◯名」などの数字が明記されているかをチェックしましょう。

曖昧な表現ではなく、明確な数値を公表しているエージェントほど信頼性が高いといえます。

内定実績を公開しているエージェントとしては、キャリアスタートがおすすめです。

キャリアスタートは内定率86%、入社後定着率92%を公式サイトで明示しており、平均1ヵ月での内定獲得実績もあります。

具体的な数値で成果を示している点で、サポート品質への自信がうかがえるサービスです。

希望業界の専門性があるか

エージェント選びの際は、自分が目指す業界や職種に強いエージェントを選ぶと、的確なアドバイスや求人紹介を受けられます。

総合型のエージェントも幅広い選択肢を提供してくれますが、特定の分野に特化したサービスは企業とのパイプが太く、業界独自の選考対策も充実しているのが特徴です。

また、業界特化型のエージェントは業界の最新動向や企業が求める人物像をくわしく把握しているため、ミスマッチを防げます。

専門性の高いエージェントとしては、ジール就職エージェントがおすすめです。

ジール就職エージェントは体育会系学生の就職支援に強みがあり、体育会系出身のキャリアアドバイザーが多く在籍しています。

部活と就活の両立方法や体育会系スキルのアピール方法を熟知しており、体育会系学生に特化したサポートが受けられるでしょう。

担当者の対応スピードは早いか

連絡のレスポンスが早いエージェントは、選考のチャンスを逃さずサポートしてくれるためおすすめです。

面接日程の調整や企業への推薦をスピーディに進めてくれるため、内定獲得までの期間も短縮できるでしょう。

また、企業側との調整もスムーズに進めてくれるエージェントであれば、選考機会を最大限に活用できます。

初回面談時の対応スピードや、問い合わせへの返信がどれくらい早いかで判断してみてください。

対応スピードに定評があるおすすめエージェントは、キャリアパーク就職エージェントです。

キャリアパーク就職エージェントは最短3日から1週間での内定実績があり、特別推薦ルートで書類選考や一次選考を免除してもらえるケースもあります。

スピーディな対応と選考フローの短縮により、短期間での内定獲得を目指せる点が強みです。

サポート内容が充実しているか

エージェント選びでは面接対策や書類添削だけでなく、自己分析や業界研究のサポートまで受けられるサービスを選びましょう。

サポート回数に制限がなく、納得いくまで相談できるエージェントであれば安心です。面談の頻度や対策内容の充実度、選考後のフィードバックの有無などを事前に確認してください。

また、イベントやセミナーなど、面談以外のサポートも提供しているエージェントなら、より多角的に就活を進められます。

サポート内容が充実しているおすすめエージェントは、Meets Companyです。Meets Companyは、座談会形式のイベントとキャリアアドバイザーによる個別サポートの両方を提供しています。

企業の社長や人事責任者と直接話せるイベントにくわえ、面談でのES添削や面接対策も受けられるため、多角的なサポートが期待できるでしょう。

就活エージェントを使っても内定が出ない人の特徴

就活エージェントを使っても内定が出ない人の特徴は次のとおりです。

ひとつずつ見ていきましょう。

自己分析をエージェントまかせにしている

自己分析をエージェントまかせにしていると、内定が遠ざかるため注意が必要です。

就活エージェントは自己分析のサポートをしてくれますが、最終的に自分と向き合うのは本人です。自分の経験や価値観を棚卸しする作業は、自分でやらなければなりません。

エージェントに頼りきりで「自分の強みを教えてください」と丸投げしていると、面接で深掘りされたときに答えられなくなります。

面接官は応募者本人の言葉で語られる経験や想いを聞きたいと考えているため、借り物の言葉では説得力が生まれないのです。

そのため、エージェントからの質問やアドバイスをきっかけに、自分で深く考える時間を持つことが大切です。

自己分析シートを作成したり、過去の経験を書き出したりして、自分の言葉で語れるよう準備を進めてください。

希望条件が曖昧なまま求人を探している

「とりあえずどこでもいいから内定が欲しい」という姿勢では、エージェントも適切な求人を紹介できません。

希望条件が曖昧だと、紹介される企業の方向性がバラバラになり、選考対策も焦点が定まらなくなります。

また、面接で志望動機を聞かれたときに、説得力のある回答ができず不合格になりやすいでしょう。

最低限、業界や職種・勤務地・企業規模などの優先順位は明確にしておきましょう。

すべての条件を満たす企業を探すのは難しいため、「絶対に譲れない条件」と「できれば叶えたい条件」をわけて考えてみてください。

エージェントとの面談前に自分の希望を整理しておくことで、より的確な求人紹介とアドバイスを受けられるでしょう。

フィードバックを次の選考に活かせていない

エージェントから選考後のフィードバックをもらっても、それを次に活かさなければ成長できません。

「面接で緊張してしまった」「志望動機が弱かった」などの指摘を受けたら、具体的な改善策を考え実行することが大切です。

フィードバックを聞いて終わりにせず、エージェントと一緒に対策を立て直してみましょう。

たとえば、志望動機が弱いと指摘されたら、企業研究を深めたうえで再度添削してもらうと有効です。

同じミスを繰り返していると、いくら選考を受けても内定には近づけません。フィードバックをメモに残し、次の面接前に見返すなど、PDCAサイクルをまわす意識を持ってください。

エージェントは改善のヒントをくれますが、実際に行動するのは自分自身であることを忘れないようにしましょう。

複数のエージェント利用で情報が混乱している

複数のエージェントを併用すること自体は悪くありませんが、管理ができていないと情報が混乱します。

どのエージェントからどの企業を紹介されたか、選考スケジュールはどうなっているかを整理できていないと、ダブルブッキングや選考辞退の連絡漏れが起きかねません。

また、エージェントごとに異なるアドバイスを受けた場合、どれを採用すればいいか迷ってしまい、軸がブレる原因にもなります。

複数利用する場合は、それぞれのエージェントの役割を明確にし、スケジュール管理を徹底してください。たとえば、エージェントごとに担当業界を分けたり、メインとサブを決めたりするのも有効です。

情報を一元管理できるスプレッドシートやアプリを活用し、混乱を防ぐ工夫をしましょう。

内定獲得率を高める就活エージェントの使い方

内定獲得率を高める就活エージェントの使い方は次のとおりです。

ひとつずつ解説します。

面談で本音と希望を正確に伝える

エージェントとの面談では、見栄を張らず本音で希望を伝えることが重要です。

「大手企業でなければ嫌だ」「残業が多い会社は避けたい」などの本心を隠していると、自分に合わない企業ばかり紹介されてしまいます。

エージェントは学生の希望をもとに求人を選ぶため、正直に伝えなければミスマッチが起きやすいのです。

また、自分の弱みや不安な点も素直に相談してください。「面接が苦手」「志望動機の作り方がわからない」などと伝えれば、それに応じた対策を提案してもらえます。

エージェントは学生を評価する立場ではなく、サポートする立場であることを理解しましょう。

遠慮せずに本音で話すことで、より的確なアドバイスと求人紹介を受けられ、内定獲得率も高まります。

選考後に振り返りの時間を作る

選考を受けた後は、必ず振り返りの時間を設けましょう。

面接でどんな質問をされたか、うまく答えられなかった質問はなにか、企業の雰囲気はどうだったかなどをメモに残してください。

記憶が新しいうちに振り返ることで、自分の課題が明確になります。

エージェントとの面談でこの振り返り内容を共有すれば、次回の選考に向けた具体的な改善策を一緒に考えられるでしょう。

また、エージェント経由で受け取った企業からのフィードバックがあれば、あわせて記録しておいてください。

「論理的な説明が足りなかった」「企業研究が浅かった」などの指摘は、次の面接で同じミスを繰り返さないためのヒントになります。

振り返りを習慣化することで、選考のたびに成長でき、内定獲得に近づけるでしょう。

担当者へ定期的に状況を報告する

エージェントの担当者には、就活の進捗状況を定期的に報告してください。

ほかのエージェントや自己応募で選考が進んでいる企業があれば、正直に伝えましょう。

学生の全体的な選考状況を把握することで、担当者は優先順位をつけたサポートや日程調整ができます。

また、内定を獲得した場合も早めの報告が重要です。内定承諾の期限や他社の選考状況を踏まえて、どの企業を選ぶべきかアドバイスをもらえます。

連絡が途絶えてしまうと、エージェント側も「この学生はもう就活を終えたのかな」と判断し、サポートの優先度が下がってしまいます。

定期的に状況を共有することで、担当者との信頼関係が深まり、より手厚いサポートを受けられるでしょう。

内定率向上が期待できるおすすめ就活エージェント4選

内定率向上が期待できるおすすめ就活エージェントは次のとおりです。

順番にくわしく見ていきましょう。

関連記事：【26卒/27卒向け】就活エージェント人気ランキング13選！おすすめする理由を解説

ジール就職エージェント

ジール就職エージェントは、体育会系学生の就職支援に強みを持つエージェントです。

体育会系出身のキャリアアドバイザーが多く在籍しており、部活と就活の両立方法や、体育会系で培ったリーダーシップ・チームワークのスキルを企業にアピールする方法を熟知しています。

内定率向上につながる最大の強みは、体育会系学生を積極的に採用したい企業との強いパイプラインです。

特別選考ルートや選考の一部免除を提供している企業も多く、最短2週間での内定獲得実績があります。

また、逆求人イベントでは10社中5社からスカウトを受けた学生もおり、効率的に内定獲得のチャンスを広げられるでしょう。

部活で忙しい学生でも日程調整に柔軟に対応してくれるため、選考機会を逃さず就活を進められます。

サービス概要
サービス名	ジール就職エージェント
運営会社	株式会社ジールコミュニケーションズ
対応地域	全国
公式サイト	https://zeal-shushoku-agent.com/

関連記事：ジール就職エージェントの評判は？メリット・デメリットを徹底解説

キャリアパーク就職エージェント

キャリアパーク就職エージェントは、特別推薦ルートによるスピード内定に強みを持つ就活エージェントです。

内定率向上につながる最大の強みは、特別推薦ルートの豊富さにあります。

専任のキャリアアドバイザーが企業の人事責任者に直接推薦してくれるため、書類選考や一次選考が免除され、最短3日で内定を獲得した実績も持っています。

年間1,000名以上の面談をおこなうアドバイザーが、ES添削から面接対策まで、マンツーマンサポートをしてくれる点も魅力でしょう。

また、全国各地から優良企業を厳選して紹介しており、大手企業の内定獲得にも強みがあります。

スピード感を持って内定を獲得したい学生は、ぜひ利用してみてください。

サービス概要
サービス名	キャリアパーク就職エージェント
運営会社	ポート株式会社
対応地域	全国
公式サイト	https://careerpark.jp/

関連記事：【ガチレビュー】キャリアパークの評判は本当に怪しい？実際の真相や退会方法についても解説！

キャリアスタート

キャリアスタートは20代に特化した就活エージェントで、内定率86%という高い実績を誇ります。

内定率向上につながる最大の強みは、選考予定の企業や求職者の特徴に合わせたマンツーマン模擬面接を必ず実施している点です。

企業情報に精通したキャリアアドバイザーが、企業が重視するポイントやPRすべき長所について丁寧にアドバイスしてくれるため、本番でも自信を持ってのぞめます。

また、入社後定着率92%という数値が示すとおり、単に内定を取らせるだけでなく、ミスマッチのない就職支援をおこなっている点も特徴です。

性格やスキル・適性を見極めながら求人紹介を進め、企業へのインタビューや調査を徹底することで入社前後のギャップを取り除いています。

転職成功BOOKなどオリジナル資料も充実しており、手厚いサポートを受けられるエージェントです。

（※）2025年12月時点

サービス概要
サービス名	キャリアスタート
運営会社	キャリアスタート株式会社
対応地域	首都圏を中心とした全国
公式サイト	https://careerstart.co.jp/

関連記事：キャリアスタートの評判はやばい？評判をもとに使うべき人の特徴を解説

Meets Company

Meets Companyは、座談会形式のイベントで企業と直接つながれる就活エージェントです。

内定率向上につながる最大の強みは、企業の社長や人事責任者と直接話せる機会が豊富にある点です。

少人数制の座談会形式のため人事担当者に評価されやすく、特別選考ルートや早期選考への案内をその場で受けられる場合もあります。

イベントは年間1,000回以上開催されており、参加機会が多いため、自分の都合に合わせて就活を進められるのがポイントです。

また、イベント後にはプロのキャリアアドバイザーと1対1で面談し、履歴書の書き方から面接での受け答えまでサポートを受けられます。

入社実績15,000名以上という豊富な支援実績と、利用者満足度92%という高評価が、サービスの質の高さを証明しています。

サービス概要
サービス名	Meets Company
運営会社	株式会社DYM
対応地域	東京・名古屋・大阪など全国
公式サイト	https://www.meetscompany.jp/

関連記事：【就活生必見！】ミーツカンパニーのやばい評判は本当なのか？実際の利用者の声を基に解説！

就活エージェント利用時によくある質問

就活エージェント利用時によくある質問に回答します。

不安や疑問があれば、ここで解消しておきましょう。

就活エージェントの使用率はどのくらい？

就活総合研究所の「就活エージェントに関する調査」によると、就活エージェントを利用したことがある学生は全体の約24.0%というデータがあり、就活生の4人に1人程度が利用しています。

一方、就活エージェントの存在を知っている学生は約74.5%と認知率は高いものの、実際の利用者はそのうちの3分の1未満にとどまっています。

近年はオンライン面談の普及により、地方在住の学生でも気軽に利用できる環境が整ったことで、利用者数は増加傾向にあります。

自己分析や業界研究、ES添削など、無料で専門的なサポートを受けられるため、就活に不安がある人は積極的に活用してみましょう。

就活エージェントの利用料金は本当に無料？

就活エージェントは学生側の利用料金が完全無料です。

これは、企業側が採用成功時にエージェントへ報酬を支払う仕組みになっているためです。

そのため、求人紹介、ES添削、面接対策、内定後のフォローまで、すべてのサービスを費用負担なく利用できます。

ただし、一部の特別講座や資格取得支援などのオプションサービスは有料の場合もあるため、事前に確認しておくと安心です。

基本的なサポートはすべて無料で受けられるので、金銭的な心配をせずに気軽に相談してみましょう。

関連記事：就活エージェントの料金は本当に無料？無料で利用できる理由と実際にかかる費用

担当者と合わない場合は変更できる？

担当者との相性が合わないと感じた場合、変更を依頼することは可能です。

多くの就活エージェントでは、担当者変更の仕組みを用意しており、問い合わせフォームや電話で申し出ることで対応してもらえます。遠慮せずに「相談しやすいアドバイザーに変えてほしい」と伝えることが大切です。

担当者との信頼関係は就活成功の鍵になるため、合わないと感じたら早めに行動しましょう。

また、複数の就活エージェントを併用し、自分に合うサービスやアドバイザーを見つけるのも有効な方法です。

内定を辞退するとペナルティがある？

内定を辞退してもペナルティはありません。

就活エージェントを通じて内定を得た場合でも、最終的な意思決定は学生自身にあります。

ただし、企業やエージェントに迷惑をかけないよう、辞退する場合は早めに連絡し、誠実に対応することが重要です。

辞退の理由を明確に伝え、感謝の気持ちを示すことで、その後の関係性を良好に保てます。

また、エージェントとの信頼関係を維持するため、安易な内定承諾は避け、本当に入社したい企業かどうかをしっかり考えてから決断しましょう。

地方在住でもサポートを受けられる？

地方在住でも就活エージェントのサポートを受けることは可能です。

近年はオンライン面談が主流となり、全国どこからでもサービスを利用できる環境が整っています。

電話やビデオ通話を通じて、求人紹介、ES添削、面接対策などのサポートを受けられます。

また、地方求人に強いエージェントや、Uターン・Iターン就職に対応したサービスもあるため、地元での就職を希望する学生にもおすすめです。

自分の居住地や希望条件に合ったエージェントを選び、積極的に活用してみましょう。

まとめ | 就活エージェントは内定率を高める有効な手段

就活エージェントを使うと、一般的な就活生と比べて高い内定率を実現可能です。

その背景には、企業情報の事前共有によるミスマッチ防止、選考ごとのフィードバック、非公開求人の紹介、企業との調整代行などのサポートがあります。

キャリアスタートの内定率86%など、具体的な実績が公表されているサービスも存在します。

ただし、エージェントに頼りきりで自己分析を怠ったり、希望条件が曖昧だったりするままでは内定を獲得できません。

面談で本音を伝え、選考後の振り返りを習慣化し、推薦文の内容を確認するなど、主体的に活用することが内定率向上のカギになります。

エージェント選びでは、内定実績の公開状況や希望業界への専門性、対応スピード、サポート内容の充実度を確認しましょう。

内定率を上げたいと考えているなら、自分に合った就活エージェントを積極的に活用しましょう。